Fitness

#PERSONAL – Body Shaming

Aus gegebenen Anlass möchte ich heute mal ein ganz bestimmtes Thema aufgreifen, was mich zuletzt sehr zum nachdenken angeregt, mich wütend und zugleich traurig gemacht…

Fit dank Sprung-Workouts

Wir alle kennen diese Tage, die so stressig sind, dass wir gar nicht wissen, wie wir auch noch unser Sportprogramm in den Tag unterbringen…