Trend Report | Samt
Kaum zu glauben, aber das neue Jahr ist schon wieder vier Monate alt und wir steuern schnurstracks auf den Frühling zu. Und auch in unserem…
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Glamour Shopping Week 2017 – Codes & Wishlist
Juuuuhuuuu! Endlich ist es wieder soweit: In der Zeit vom 01. bis 08. April 2017 startet die Glamour Shopping Week 2017 und verwöhnt uns…
Alpronista & Friends – Kochen und Genießen mit Freunden
Es ist still in der Wohnung. Nur im Hintergrund höre ich die Klänge des neuen Songs “Shape of you” von Ed Sheeran. Gleich ist es endlich…
Gesund & schokoladig: Vegane & glutenfreie Brownies
Wir alle kennen diese Tage: Wir wollen uns eigentlich gesund ernähren, aber das Verlangen nach Schokolade ist oftmals einfach größer. Doch warum eigentlich sollten…
Munich’s Brunch & Breakfast – 5 Hotspots zum Frühstücken
Unzählige Restaurants und Bäckereien in München locken mit einladenden Speisekarten und opulenten Frühstücksbuffets. Aber schmeckt es hier auch? Damit ihr wisst, welcher Café-Besuch sich…
Personal Training – sinnvolle Investition oder Geldverschwendung?
Wir alle wollen es: gut aussehen. Fit und durchtrainiert sein. Und das am besten bis ins hohe Alter. Dazu gehört – natürlich – neben…
Parisian Chic
Paris. Die Stadt der Liebe, der Macarons und vor allem: die Stadt der Mode, des Parisian Chic. Französinnen sind elegant, sehen bis ins reife Alter super…
Kick up your Fitness – mit Kickletics zum Dream Body
Dass das Boxtraining nicht nur eine Menge Spaß macht, sondern gleichzeitig auch für einen tollen definierten Körper sorgt, erzählte mir Victoria’s Angel Elsa Hosk…
#PERSONAL – Liebe braucht keinen Valentinstag
Da ist er wieder. Der Tag der Blumen. Der Tag der Verliebten (oder die, die zumindest so tun). Der Tag ausgebuchter Restaurants. Der Tag…
#PERSONAL – Ein Stück Kindheit mit bofrost*
Ich bin ein Kind der 90er Jahre. Wenn ihr mich fragt, war das eine der besten Entscheidungen, die meine Eltern je für mich gefällt…
How To – Endlich sichtbare Bauchmuskeln
Definierte Bauchmuskeln sind bei den meisten Sportliebhabern das wichtigste Ziel, denn sie sorgen nicht nur für eine attraktive Optik, sondern stehen auch für Kraft…
Elsa Hosk – Wie sich das Victoria’s Secret Model fit hält
Vor einiger Zeit hatte ich das unfassbare Glück das schwedische Victoria’s Secret Model Elsa Hosk persönlich zu einem Interview zu treffen und ihr all…
#PERSONAL – Die Sache mit dem Loslassen
Wann ist er da, der Punkt, an dem wir über alles hinweg sind? An dem wir loslassen und über das Vergangene lachen statt weinen…
Balance-Akt: Warum Gleichgewichtstraining so wichtig ist
Da sind sie wieder: Die guten alten Vorsätze für’s neue Jahr. Wir wollen uns besser ernähren, mehr Sport treiben und insgesamt fitter werden. Doch…
Datenfresser oder digitale Unterstützung: Wie sinnvoll ist eine Körperfettwaage?
Wer mir schon länger folgt, weiß, dass ich aufgrund meiner früheren Magersucht, jahrelang auf Kriegsfuß mit Waagen stand. Allein aus Angst wieder “rückfällig” zu…