Die Alpro H.A.P.P.Y. Challenge & die Frage “Was macht mich glücklich?”
Das Jahr 2017 ist gerade einmal neun Tage alt und mit ihm auch unsere Vorsätze für ein gesünderes und glücklicheres Leben. Wir schmieden Pläne,…
gallery
Trend Report | Layering
Ach, ich liebe den Winter. Warum? Weil es die perfekte Jahreszeit ist, um den Layering Look (Zwiebellook) zu tragen. Layering ist einfach extrem praktisch,…
It’s already in you – Das Bodyweight Training
Ihr erinnert euch bestimmt noch, dass ich im vergangenen Jahr ausgiebig das Bodyweight Training von Runtastic Results getestet habe (die entsprechenden Artikel findet ihr…
Life Hack: Sparen leicht gemacht
Meine größte Leidenschaft? Ich würde euch jetzt gerne erzählen, dass ich einfach nur gerne gut essen gehe oder ein Faible für schöne Urlaube habe….
Trend Report | DIONYSUS Bag von Gucci
Oh nein. Es ist schon wieder geschehen. Ich bin verliebt. Nicht in einen neuen Mann, sondern in DAS Taschenmodell der Stunde: der DIONYSUS Bag von…
Christmas meets Fitness – gesundes Weihnachtsgebäck
Noch ein paar Tage bis Weihnachten und die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Doch zwischen all den Leckereien plagt uns auch immer wieder das schlechte…
Fit durch die Weihnachtszeit – Das Christmas Workout
Wer freut sich eigentlich nicht auf die Weihnachtszeit? Endlich Weihnachtsfeiern, Glühweinstände und Familie und Freunde wiedersehen. Es gibt eigentlich jeden Tag etwas, worauf man…
Christmas Gift Guide: Activité Steel von Withings
Jedes Jahr das selbe Problem: Was schenke ich eigentlich meinen Liebsten zu Weihnachten? Vor allem ich, als waschechte Last-Minute-Shopperin, habe diese Frage und deren…
Meine Tipps und Tricks für strahlend schöne Haut
Strahlend reine und schöne Haut mit dem gewissen Glow. Wer von uns Frauen möchte sie nicht haben? Egal, ob im Frühling, Sommer, Herbst oder…
Nach der Trainingspause folgt der Neustart – Aber wie?
Wir kennen das: Zu wenig Zeit, zu viel Stress oder gar eine langwierige Verletzung, die uns daran hindert, weiter an unseren sportlichen Zielen zu…
Gelbes Süßkartoffel-Curry
Es ist wieder soweit: ein neues Gericht wartet darauf von euch nachgekocht zu werden. Und als großer Süßkartoffel-Fan kann ich euch eines definitiv NICHT vorenthalten:…
Digital Detox – Gönn Dir eine Auszeit!
In letzter Zeit ist mir eines immer mehr aufgefallen: Ich bin gesättigt. Gesättigt von der ewigen Verfügbarkeit. Egal, ob im Job oder im Privatleben….
Travel Diary | Ein Tag im Aspria in Hamburg mit Land’s End
Letzte Woche ging es für mich wieder in die Heimat: Hamburg. Leider bin ich aktuell viel zu selten dort und wenn doch, dann meistens…
Eat better – Not less: Fluffige vegane Pancakes
“We are what we eat.” Eine Redensart, die es auf den Punkt bringt. Das, was wir essen, hat nicht nur Einfluss auf unseren Alltag…
5 Tricks, deinen Zuckerkonsum ganz natürlich zu reduzieren
Dass Zucker Gift für deine Gesundheit und auch ein echter Fitness-Killer ist, ist längst nichts neues. Hier mal ein Keks, da ein Stück Schokolade….