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Bea la Panthere I  Fitness & Lifestyle Blog aus München - Bea la Panthere ist Dein Fitness & Lifestyle Diary für ganzheitliche Schönheit. Ob Ernährung- oder Fitness-Tipps, Beauty oder Mode – hier findest du die Inspiration, nach der du suchst!
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Food, Lifestyle

City Guide – die 5 besten veganen Restaurants in München

Wer immer noch denkt, dass die vegane Küche nicht schmeckt oder nur aus Salat in verschiedenen Variationen besteht, der ist wohl immer noch nicht…

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Travel

Travel Diary | Ein Wochenende auf Gut Ising

Gerade wenn man wie ich in München wohnt, lebt man nicht nur in einer wunderschönen Stadt, sondern man hat ebenso viele verschiedene Ausflugsziele um…

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Personal

#Personal – Wenn aus Freunden Fremde werden

“Hey, mit mir kannst du doch über alles reden. Ich bin deine Freundin.”, sagt sie und schaut mich aufmunternd an. Ich wische meine Tränen…

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Fashion

Luxury Fashion – Designerschätze günstig shoppen

Wer mich und meine Kanäle schon länger verfolgt weiß, was für eine Modeliebhaberin ich bin. Vor allem wenn es um Luxury Fashion geht. Ganz…

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Food, Snacks

Healthy Carrot Cake with Yoghurt-Frosting

Ein fantastischer Kuchenklassiker ist und bleibt der beliebte Carrot Cake. Ich bin selbst ein großer Fan dieser süßen Sünde und kann mir ein Stück…

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Travel

Travel Diary | Yoga Retreat mit Ralf Bauer im Alpenresort Schwarz

Einfach mal abschalten, die Seele baumeln lassen. Den Alltag für einen Moment vergessen und nur noch das Hier und Jetzt genießen. Das war mein…

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Lifestyle

Projekt Sommerbeine – 6 Tipps für schöne & gesunde Beine

Der Sommer steht vor der Tür, Flug und Hotel sind gebucht und der Koffer ist mit den schönsten Sommerkleidern, Miniröcken und Shorts bestückt. Wir…

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Fashion

Die schönsten Sommerkleider des Jahres

Der Sommer steht vor der Tür und ich bin total im Sommerkleider-Kauf-Wahn. Nicht nur ein bisschen, sondern so sehr, dass kein Online Shop dieser…

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Breakfast, Dinner, Food, Snacks

Low Carb Waffeln

Vor einigen Tagen habe ich euch in meinen Instastories meine selbst gemachten Low Carb Waffeln gezeigt und prompt kam von euch die Nachfrage nach dem…

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Dinner, Food, Lunch

Selfmade: Buddha Bowl

Ich bin sicher, dass jeder von euch schon mal etwas vom neusten Trend aus den Staaten gehört hat: der Buddha Bowl. Das Tolle an…

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Dinner, Food, Lunch

Happy Evening – Entspannt & genussvoll in den Feierabend mit KNORR Natürlich Lecker!

Feierabend? Endlich! Zeit für einen Jubelschrei und nen Luftsprung gibt’s auch noch obendrauf!  Denkste. Denn wirklich “Feierabend” zu machen, musste ich erstmal lernen. Irgendwie…

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Lifestyle

Leselust – Bücher, die mein Leben bereichert haben

Es ist ein ruhiger Nachmittag, genauer gesagt, ein müder Sonntag. Und auch wenn der Frühling schon längst vor der Tür stehen sollte, trage ich…

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Lifestyle

Best Practise – So bloggst du erfolgreich!

Schon öfters wurde ich von euch gefragt, wie mein Arbeitsalltag als Bloggerin eigentlich aussieht und wie ich das Bloggen zu meinem Beruf machen konnte….

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Fitness, Lifestyle

Motivate yourself: 11 Tipps, die wirklich motivieren

“Ab morgen mache ich regelmäßig Sport!” Es scheint, als wäre der frühe Abend die Zeit der kühnen Versionen und guten Vorsätzen. Doch am nächsten…

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Lifestyle

Life Hack: 10 Tipps, um Zeit zu sparen

Als ich letztens im Café saß, schnappte ich ein Gespräch vom Nachbartisch auf und hörte folgenden Satz: “Das Leben ist nicht zu kurz. Wir…

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