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Bea la Panthere I  Fitness & Lifestyle Blog aus München - Bea la Panthere ist Dein Fitness & Lifestyle Diary für ganzheitliche Schönheit. Ob Ernährung- oder Fitness-Tipps, Beauty oder Mode - hier findest du die Inspiration, nach der du suchst!
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Lifestyle

Extreme Balcony Makeover

Auf Instagram habt ihr es sicher schon gesehen: ich habe den Corona-Lock Down dazu genutzt, meinem tristen Balkon ein echtes Balcony Makover zu verpassen….

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Lifestyle

Dauerhafte Haarentfernung für Zuhause mit dem Silk-expert Pro 5 IPL von Braun?

Der Frühling hat Einzug in Deutschland gehalten und auch der Sommer steht schon in den Startlöchern. Zeit also, sich wieder dem Beauty-Thema zu widmen,…

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Fashion

Orginal oder Fake – So erkennst Du eine echte CHANEL Tasche

Ihr wisst meine wohl größte Leidenschaft, neben der Fotografie, sind Designer-Handtaschen. Erst vor kurzem habe ich mir ein neues Schätzchen gegönnt: die Classic Flap…

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Lifestyle, Personal

Gepflegte Hände | Mein Weg zu schönen, gesunden Nägeln

Schöne, lange Nägel, die weder ein-noch abreißen und dazu noch top gepflegt aussehen. Wer träumt nicht davon? Dass ich in diesem Leben kein Handmodell…

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Fitness

Übersäuerung – Wie sie entsteht und was wirklich dagegen hilft

Fühlt ihr euch häufig müde, schlapp und lustlos? Ihr leidet unter Schlafstörungen, Kopfschmerzen und seid generell anfällig für Infekte? Dann könnte eine Übersäuerung eures…

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Fitness, Lifestyle

Best Practise – Wie ihr innere Unruhe vermeiden könnt

Die besinnliche Weihnachtszeit ist vorbei und der (stressige) Alltag kehrt zurück. Irgendwie fühlt sich jeder von uns doch ziemlich oft erschöpft und müde, hat aber…

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Breakfast, Food, Snacks

Weihnachtliches Granola

Wisst ihr eigentlich, warum ich mich gerade auf die Weihnachtszeit immer besonders freue? Weil es überall nur so nach weihnachtlichen Gerüchen wie Zimt, Spekulatius…

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Lifestyle, Travel

Die schönsten Getaways über Weihnachten und Silvester

„Und? Was macht ihr so an Silvester?” – eine Frage, vor der es mir jedes Jahr genauso graut wie euch vielleicht auch. Und gerade…

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Lifestyle

QOOL collect – der cleverere Paketshop

Ihr kennt mich, ich bestelle leidenschaftlich gerne online. Egal ob frische Lebensmittel oder ein neues Piece. Wer viel online bestellt, kennt die typischen Probleme….

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Travel

Travel Diary | Marrakesch

Marrakesch gilt als die rote Stadt Nordafrikas und hat eine Menge zu bieten. Zum einen wäre da die Nähe zum Hohen Atlas, die höchste…

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Food, Snacks

Klassiker mal anders: Kalter Hund

Wenn ich in Kindheitserinnerungen schwelge und dabei an die Köstlichkeiten denke, in die ich als Kind ganz vernarrt war, kommt mir sofort der “Kalte…

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Dinner, Food, Lunch

Herbstliches Soulfood: Kürbissuppe

Endlich: der Herbst ist da! Und mit ihm auch die kühleren Temperaturen. Was gibt es also besseres als bei diesem trüben, nassen und grauen…

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Travel

Yoga Retreat | Klosterhof

Als ich vor ein paar Wochen wieder dem Stadttrubel Münchens entkommen wollte, verschlug es mich dieses Mal an einen Ort, an dem ich noch…

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Travel

Travel Diary | Hotel “Der Bär” in Ellmau

Wisst ihr, ich bin wirklich in vielen Hotels unterwegs, aber ein Ort ist mir hier besonders positiv in Erinnerung geblieben: das Genuss- und Lifestyle…

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Travel

Travel Diary | Amsterdam

Endlich komme ich dazu, das #TravelDiary zu meinem Amsterdam Trip für euch zu schreiben. Es geschehen noch Wunder! 😉     Amsterdam ist und…

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