#TourDeBerlin mit Jens Voigt und Fitbit
Fitness-Tracker gibt es mittlerweile wie Sand am Meer, weshalb es einem nicht immer leicht fällt, sich auf einen Tracker bzw. auf eine Marke festzulegen….
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Das Projekt Wasserwoche: Mein Fazit
Fast drei Wochen ist es schon wieder her: das Projekt: Wasserwoche von Gerolsteiner. Ich habe tatsächlich durchgehalten und eisern eine ganze Woche nur Mineralwasser und…
My Fitness Card – So geht Fitness heute
Attraktiv und schlank sein. Sich wohl fühlen. Etwas für die eigene Gesundheit tun. Dies sind nur wenige von vielen Gründen, warum Fitnessstudios in den letzten…
#PERSONAL – Body Shaming
Aus gegebenen Anlass möchte ich heute mal ein ganz bestimmtes Thema aufgreifen, was mich zuletzt sehr zum nachdenken angeregt, mich wütend und zugleich traurig gemacht…
Nike Air Zoom Pegasus 33 – Welcome to our Speed Camp
Manchmal braucht es nicht mehr als einen wunderschönen idyllischen Ort, eine Horde sportbegeisterter Mädels, leckeres und gesundes Essen und das ein oder andere Workout,…
Projekt Wasserwoche – Mit viel Motivation durch den Tag
Mittendrinn statt nur dabei – und ich bin so richtig dabei! Es ist Tag 2 der Gerolsteiner Wasserwoche und ich bin überrascht wie gut…
Tortilla-Chips mit selbst gemachter Guacamole
Ob für einen entspannten Mädelsabend, an einem Sonntagnachmittag vor dem Fernseher oder als kleiner Snack nach dem Training: diese Tortilla-Chips mit selbst gemachter Guacamole…
Fit Im Freien – 6 Übungen Für Dein Outdoor-Workout
Die Temperaturen steigen, der Sommer rückt näher und damit auch der Gedanke an die Bikinifigur. Und damit die sich dieses Jahr auch so richtig…
Hoch die Gläser – Die Gerolsteiner Wasserwoche
Ich bekenne mich schuldig: Ich trinke zu wenig. Und mit zu wenig trinken meine ich wirklich zu WENIG trinken. Oftmals komme ich am Tag…
Runtastic Results – Die ersten Wochen
Die ersten Wochen meines Runtastic Results Training sind vergangen und ich habe mir überlegt, dass ein kleiner Zwischenbericht für Euch doch ganz interessant sein…
Reebok #GymIsEverywhere – das Event
Als hauptberuflicher Blogger ist man viel unterwegs. Viele Termine, viele Events, viele neue Leute. Das alles macht Spaß, sehr sogar. Aber wenn ich ehrlich…
Auf Die Inneren Werte Kommt Es An – Gym Bag Essentials
Ich packe meine Sporttasche und nehme mit … ja, was eigentlich? Irgendwie hat man ja doch immer Dinge, die immer und unbedingt dabei sein müssen…
#GymIsEverywhere – Reebok macht deine Stadt zum Gym!
Dass man um Sport zu treiben nicht unbedingt eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio unterschreiben muss, wisst Ihr spätestens seit meinen beiden Blogbeiträgen “Fit über Weihnachten –…
Let’s get fit – Mountain Athletics Training in München
Anfang April. Die ersten Sonnenstrahlen wärmen unsere Haut und allmählich blicken wir nicht nur dem Frühling entgegen, sondern auch dem Sommer. Die Fitnessstudios werden…
Runtastic Results – in 12 Wochen zur Bikinifigur?
Vor ein paar Tagen wurde laut Kalender offiziell der Frühling eingeleitet. Zeit, jetzt noch einmal alles zu geben und weiter fleißig an der Bikinifigur…