How To Get A Flat Stomach
Wie viele Werbeanzeigen für einen flachen Bauch haben wir nicht alle schon gesehen? Tausende von Diät-Tipps und Ernährungsmythen, die uns vor allem eines versprechen:…
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Kokos-Bananen-Smoothie mit Matcha
Ich liebe Smoothies! Und ich liebe Matcha! Und ein Fan von Bananen und Kokos bin ich sowieso! War ja klar, dass dieser leckere Kokos-Bananen-Smoothie…
Auberginen-Schiffe
Heute möchte ich Euch ein Rezept zeigen, was nicht nur schnell gemacht, sondern auch wirklich gesund und lecker ist! Und wer dann auch noch…
Veganes Früchte-Brot mit Goji-Beeren
Mhhhmmm … Wer liebt ihn nicht, den Duft von frischen warmen Brot? Wenn das Brot dann sogar auch noch selbst gemacht ist, kann mich…
Sunday Sandwich
Ihr mögt es zum Frühstück etwas deftiger? Dann ist mein Sunday Sandwich genau das Richtige für Euch! Es ist nicht nur schnell gemacht, sondern…
Dip It – Leckere Dips für Euer Fingerfood
Was wäre Finger-Food ohne die passenden Dips dazu? Richtig, langweilig und öde. Leider sind die meisten Dips nicht vegan und enthalten entweder Joghurt, Sahne…
Happy New Year – Mein veganes Neujahrsmenü
Silvester steht vor der Tür und damit auch die alljährliche Frage “Was tische ich meinen Gästen auf?” Da wäre zum einen das fettige Käsefondue,…
Weihnachtsstimmung im Hause la Panthere
So kurz vor dem dritten Advent kommt tatsächlich auch bei mir so langsam mal etwas wie Weihnachtsstimmung auf. Ich bin eigentlich nicht der Typ,…
Veganes Pizzabrot
Gestern war er wieder: Einer dieser Tage, an denen sich unverhofft eine halbe Stunde vorher Besuch ankündigt, man vollkommen gestresst zum Kühlschrank hetzt und…
Veganer Asia-Sesam-Burger
Die meisten Burger sind fettig, ungesund und liegen über Stunden hinweg schwer im Magen. Dass es auch anders geht, beweist dieser leckere vegane Asia-Sesam-Burger:…
Kürbis-Karotten-Suppe
Eines meiner absoluten Lieblingsspeisen im Herbst: Selbstgemachte Kürbis-Karotten-Suppe! Super lecker und schnell zubereitet – unbedingt nachkochen! 🙂 800 g Kürbis (z.B. Hokkaido) 5…
Veganer Schokoladen-Traum
Wie viele von euch mitbekommen haben, bin ich vor einer Woche 25 geworden und das musste natürlich gebührend gefeiert werden! Richtig süß fand ich…
Chili Sin Carne
Chili con Carne war gestern, jetzt gibt’s was neues auf den Teller: Chili sin Carne – selbst gemacht und natürlich (wie der Name schon sagt)…