Travel Diary | Ein Wochenende auf Gut Ising
Gerade wenn man wie ich in München wohnt, lebt man nicht nur in einer wunderschönen Stadt, sondern man hat ebenso viele verschiedene Ausflugsziele um…
Sport
Motivate yourself: 11 Tipps, die wirklich motivieren
“Ab morgen mache ich regelmäßig Sport!” Es scheint, als wäre der frühe Abend die Zeit der kühnen Versionen und guten Vorsätzen. Doch am nächsten…
Fresh Up – Die besten Durstlöscher nach dem Sport
Dass wir alle während oder nach dem Sport ausreichend Flüssigkeit aufnehmen sollen, ist klar. Wir schwitzen viel, scheiden entsprechend viel Flüssigkeit aus und natürlich…
#HonorYourDays – Wie Fitness mein Leben verändert hat
Sport treiben? Immer in Bewegung sein? An seine Grenzen gehen? Und noch ein Stück darüber hinaus? Was für viele ganz normal klingt, stellte mich…