Eat better – Not less: Fluffige vegane Pancakes
“We are what we eat.” Eine Redensart, die es auf den Punkt bringt. Das, was wir essen, hat nicht nur Einfluss auf unseren Alltag…
“We are what we eat.” Eine Redensart, die es auf den Punkt bringt. Das, was wir essen, hat nicht nur Einfluss auf unseren Alltag…
Dass Zucker Gift für deine Gesundheit und auch ein echter Fitness-Killer ist, ist längst nichts neues. Hier mal ein Keks, da ein Stück Schokolade….
Ich gebe zu: eigentlich sehe ich mich selbst nicht unbedingt als den mädchenhaften Typ an, der gerne Röcke trägt. Und gerade der typische Plissee Rock…
Wenn ihr mich fragt, wie ein perfekter Tag aussieht, dann müsste ich keine Sekunde überlegen. Den perfekten Tag erlebte ich nämlich vor kurzem mit…
Kuchen, Tarte, Torten & Co. genießen und das alles ohne Backen? Geht nicht? Tja, dann solltet ihr dringend meine neuste Leckerei ausprobieren: Die Avocado-Limetten-Tarte….
Eine Tasche mit der ich bereits oft und viel geliebäugelt habe, ist die Faye Bag von Chloé. Das Problem? Inzwischen baumelt sie an nahezu…
Egal, ob im Reformhaus, im Supermarkt oder im Discounter um die Ecke: Quinoa begegnet uns überall. Auch wenn Quinoa auf den ersten Blick aussieht…
Sport treiben? Immer in Bewegung sein? An seine Grenzen gehen? Und noch ein Stück darüber hinaus? Was für viele ganz normal klingt, stellte mich…
Das neue It-Getränk ist da! Nachdem wir alle bestimmt schon zum x-ten Mal einen Matcha Latte in unserem Lieblings Café geordert haben, kommt jetzt…
Letztes Wochenende machte der Deutsche Post Ladies Run seinen letzten Halt in Nürnberg und für mich und 1339 andere laufbegeisterte Frauen ging es an…
Letztes Wochenende ging es für mich und Kai an den Chiemsee. Wir wollten einfach mal einen Tag für uns haben, entspannen und den Job Job…
Lecker snacken und gleichzeitig noch etwas gutes für den Körper tun ist unmöglich? Nicht, wenn du zu DEM Superfood schlechthin greifst: Goji Beeren. …
Zwölf Wochen sind vorbei. Zwölf Wochen irgendwo zwischen der eigenen Selbstdisziplin und dem Überwinden des verhassten Schweinehundes, vielen Schweißperlen auf der Stirn, mit denen sogar…
Olympia 2016 ist fast zu Ende, wir alle hatten eine tolle Zeit und vielleicht habt ihr sogar Lust darauf bekommen, euch an neuen Sportarten…
Von Chia-Samen haben sicherlich die meisten von euch schon einmal etwas gehört, oder? Chia Samen sind das Powerfood schlechthin und gerade als Pudding besonders lecker….