Balance-Akt: Warum Gleichgewichtstraining so wichtig ist
Da sind sie wieder: Die guten alten Vorsätze für’s neue Jahr. Wir wollen uns besser ernähren, mehr Sport treiben und insgesamt fitter werden. Doch…
Da sind sie wieder: Die guten alten Vorsätze für’s neue Jahr. Wir wollen uns besser ernähren, mehr Sport treiben und insgesamt fitter werden. Doch…
Wer mir schon länger folgt, weiß, dass ich aufgrund meiner früheren Magersucht, jahrelang auf Kriegsfuß mit Waagen stand. Allein aus Angst wieder “rückfällig” zu…
Das Jahr 2017 ist gerade einmal neun Tage alt und mit ihm auch unsere Vorsätze für ein gesünderes und glücklicheres Leben. Wir schmieden Pläne,…
Ach, ich liebe den Winter. Warum? Weil es die perfekte Jahreszeit ist, um den Layering Look (Zwiebellook) zu tragen. Layering ist einfach extrem praktisch,…
Ihr erinnert euch bestimmt noch, dass ich im vergangenen Jahr ausgiebig das Bodyweight Training von Runtastic Results getestet habe (die entsprechenden Artikel findet ihr…
Meine größte Leidenschaft? Ich würde euch jetzt gerne erzählen, dass ich einfach nur gerne gut essen gehe oder ein Faible für schöne Urlaube habe….
Oh nein. Es ist schon wieder geschehen. Ich bin verliebt. Nicht in einen neuen Mann, sondern in DAS Taschenmodell der Stunde: der DIONYSUS Bag von…
Noch ein paar Tage bis Weihnachten und die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Doch zwischen all den Leckereien plagt uns auch immer wieder das schlechte…
Wer freut sich eigentlich nicht auf die Weihnachtszeit? Endlich Weihnachtsfeiern, Glühweinstände und Familie und Freunde wiedersehen. Es gibt eigentlich jeden Tag etwas, worauf man…
Jedes Jahr das selbe Problem: Was schenke ich eigentlich meinen Liebsten zu Weihnachten? Vor allem ich, als waschechte Last-Minute-Shopperin, habe diese Frage und deren…
Strahlend reine und schöne Haut mit dem gewissen Glow. Wer von uns Frauen möchte sie nicht haben? Egal, ob im Frühling, Sommer, Herbst oder…
Wir kennen das: Zu wenig Zeit, zu viel Stress oder gar eine langwierige Verletzung, die uns daran hindert, weiter an unseren sportlichen Zielen zu…
Es ist wieder soweit: ein neues Gericht wartet darauf von euch nachgekocht zu werden. Und als großer Süßkartoffel-Fan kann ich euch eines definitiv NICHT vorenthalten:…
In letzter Zeit ist mir eines immer mehr aufgefallen: Ich bin gesättigt. Gesättigt von der ewigen Verfügbarkeit. Egal, ob im Job oder im Privatleben….
Letzte Woche ging es für mich wieder in die Heimat: Hamburg. Leider bin ich aktuell viel zu selten dort und wenn doch, dann meistens…