Acai Bowl selbermachen
Dass die Acai Bowl (ausgesprochen: “Asssai”) das neue Trendfood ist, weiß inzwischen fast jeder. Dabei ist das Powerfrühstück eigentlich nichts neues und gerade in…
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Ihr habt es sicher schon auf Instagram gesehen und fragt Euch, was der Hashtag #IRUNTORIO eigentlich zu bedeuten hat? Bevor ich diese Frage beantworte…
Raffiniert und richtig lecker: Der Couscous-Salat ist mein All-Time Favorit. Durch seine Vielfalt wird er nie langweilig und schmeckt dabei immer anders. Ich persönlich…
Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht! Während ich mich gerade wieder über den Wolken befinde und diesen Artikel schreibe, wird mir erst klar, dass…
Letzten Donnerstag war es soweit: Adidas veröffentlichte im Rahmen der neuen RUNBASE Berlin und einem ebenso spektakulären Event seinen ersten Damen-Laufschuh – den Pure Boots…
Ich gebe zu: Fahrräder und ich war schon immer eine schmerzhafte Kombination. Meistens eher für mich, als für das Fahrrad. Besonders der Moment, als…
Akutes und spontanes verknallt sein kennen wir Frauen. Die Opfer der Begierde können vielseitig sein. Vielleicht ist es der süße Barkeeper von gestern Nacht,…
Endlich gibt es wieder einen neuen Blogbeitrag mit vielen effektiven und anstrengenden Übungen – dieses Mal für den Oberkörper bzw. auch für die Arme!…
Das Must-Have für den Herbst und Winter? Für mich sind das definitiv die Overknees! Auch wenn die Trendtreter bereits vor einigen Jahren schon mega…
Während ich diesen Beitrag schreibe, kann ich es immer noch nicht fassen, wie verrückt das Jahr 2015 eigentlich für mich war. Dank jedem einzelnen…
Wahnsinn, wie schnell das Jahr schon wieder vorüber gegangen ist. Es kommt mir vor, als wäre es nur wenige Wochen her, dass ich mit Freunden…
Nach den kalorienreichen Weihnachtsfeiertagen, schreit mein Körper förmlich nach etwas gesundem und den ganzen Süßkram kann ich sowieso spätestens am zweiten Weihnachtsfeiertag nicht mehr…
Weihnachten rückt immer näher und die Verlockungen lauern überall. Kein Problem, wenn man sein Sport-Programm nicht vernachlässigt. Aber gerade jetzt in der Winterzeit ist…
Der Countdown läuft … Es sind heute auf den Tag genau noch zwei Wochen bis Weihnachten und die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Obwohl ich…
… dann ist sie da: Die Zeit der Wünsche. Klar, dass die Christmas-Wunschliste, da nicht lange auf sich warten lässt. Egal, ob mit 6,…