Fitness

#boostyourrun: Treppenläufe

Unter dem Hashtag #boostyourrun werdet Ihr die kommenden vier Wochen einmal in der Woche einen Post finden, in dem Kate von wildandfit.net und ich…

Love At The First Tight … Ähm Sight!

Mein persönliches Must-have für’s Fitnesstraining? Extravagante Fitness Tights, die nicht nur stylisch aussehen und das gewisse Etwas haben, sondern auch in der Funktionalität vollkommen…

Ultra Boost – Das neue Lauf-Wunder?

adidas hatte uns viel versprochen: „Dein bisher bester Lauf.“ oder auch „Der beste Laufschuh aller Zeiten“ waren nur zwei der vielen Versprechen zum neuen Running-Wunder. Wie…

Exercises For A Flat Stomach

In meinem „How To Get A Flat Stomach“- Blogpost (den ihr übrigens hier findet), habe ich Euch ja bereits schon einiges darüber erzählt, was…

How To Get A Flat Stomach

Wie viele Werbeanzeigen für einen flachen Bauch haben wir nicht alle schon gesehen? Tausende von Diät-Tipps und Ernährungsmythen, die uns vor allem eines versprechen:…

It´s all about Running

Die kalorienreichen Weihnachtsfeiertage sind vorbei – jetzt heißt es wieder: Ran an den Speck! Auch wenn die Weihnachtsgans noch schwer im Magen liegt und…