Fitness

Oberkörper Workout

Endlich gibt es wieder einen neuen Blogbeitrag mit vielen effektiven und anstrengenden Übungen – dieses Mal für den Oberkörper bzw. auch für die Arme!…

#BeMoreHuman – Challenge yourself!

Auf Instagram habt Ihr ihn vielleicht schon gesehen: meinen ganz persönlichen Post zur neuen #BeMoreHuman – Challenge von Reebok. Mit diesem Blogpost möchte ich Euch die Story dahinter…

Get Coached With Jabra

Die Couch ist so bequem, die Trainingsschuhe sind soweit weg und der Geruch der Chips ist mehr als verlockend. Da sind sie wieder, diese…

Bauch Workout

Nach dem Bein/Po Workout kommt jetzt endlich das Bauch Workout für eine straffe und definierte Körpermitte! 🙂 Ich habe Euch ja versprochen, dass ich eine kleine…