Let’s go for a ride – Zeit schenken mit mydays
Wenn ich an einen der schönsten Augenblicke in meinem Leben denke, dann fallen mir eigentlich nur eine Handvoll Momente ein, die so wunderschön und…
#PERSONAL – Was ich mir wirklich wünsche
Nur noch wenige Tage, dann ist es wieder soweit: Ich habe Geburtstag. Ich bin niemand, der gerne ein großes Trara um seinen Geburtstag macht…
Autumn Vibes mit KNORR – Genussmomente erleben & haltbar machen
Die Tage werden immer kälter und dunkler. Die sonst so grün leuchtenden Blätter färben sich in ein sattes Orange-Rot und fallen schließlich von den…
Schaurig schön: Tomatensuppe mit Grusel-Augen
Wenn Werwölfe wieder heulen und Geister mit ihren Ketten rasseln, ist sie wieder da, die gruseligste Zeit des Jahres: Halloween. Die Nacht vom 31. Oktober…
#TravelDiary – Im Hillside Beach Club schlagen Sportlerherzen höher
Stellt euch einen der traumhaftesten Orte vor, gelegen in einer Bucht an der lykischen Küste Fethiyes. Dieser Ort ist so wunderbar, dass dich ein…
#PERSONAL: Warum ich (vorerst) nicht mehr an Lauf-Wettkämpfen teilnehmen kann
Zu Beginn dieses Artikels möchte ich gleich mal reinen Tisch machen: für mich verlief der Tegernseelauf dieses Jahr ganz anders als erwartet. Und aus…
#PERSONAL: Instagram – Groß gelebte Träume oder alles doch nur Show?
Es ist ein regnerischer Tag und in der Luft liegt eine ebenso trübe Stimmung. Die Menschen um mich herum sind gestresst, genervt und unfreundlich….
Lifehack: 6 Tipps wie ihr günstig um die Welt reist
„Wenn man einmal damit angefangen, kann man nicht mehr aufhören.“ Ein Satz den man sonst nur über Schokolade, Pinterest oder diesen einen bestimmten Typ…
Clean Eating: Peanut Butter Cups
Welcher süßen Sünde ich total verfallen bin? Definitiv den großen Eisbechern von Ben & Jerry’s – am liebsten in der Sorte Peanut Butter Cup….
Women’s Run 2017 – Wenn Motivationswunder an den Start gehen
Wenn der Olympiapark in München wieder brombeerfarben leuchtet, viele strahlende Frauen jeden Alters auf der Laufstrecke unterwegs sind, die gute Stimmung gar nicht mehr…
Der Women’s Run – Dein Trainingsplan für einen leichteren Start
Endlich! In wenigen Tagen darf ich beim Women’s Run in München wieder die Beine in die Hand nehmen und in einem tollen Team laufend den…
#PERSONAL – Das Beauty & Wellbeing Experiment für mehr Wohlbefinden
Sich rundum wohlfühlen. Wenn man sich im eigenen Bekanntenkreis so umschaut, ist es genau das, was die meisten von uns wollen. Früher strebten wir…
Clean Eating: Flammkuchen
Solangsam neigt sich der Sommer dem Ende zu und wir steuern geradewegs in meine liebste Jahreszeit: dem Herbst. Die Blätter fallen nach und nach…
#PERSONAL – Irgendwo zwischen dir und mir
Er liegt neben mir. Atmet ganz ruhig und gleichmäßig. Seinen Kopf hat er an meinen Hals gelegt und seine Hand streichelt sanft über meinen…
Clean Eating: Super Green Salad Bowl
Egal ob im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – Salate gehen bei mir immer. Vor ein paar Wochen wurde ich gemeinsam mit einigen anderen…
